Pour celui/celle qui veut…
- reprendre confiance en lui
- se libérer de la cigarette
- réduire le stress voir s’en détacher
- améliorer sa concentration, sa mémorisation en vue d’un examen ou d’un entretien professionnel
- se libérer de ses fardeaux
- rebondir après un burn-out
- faire face à ses émotions
- retrouver ou acquérir paix et sérénité pour une existence pleine de sens
La sophrologie peut être pratiquée pour tous, sans limite d’âge ou de condition physique: enfants, étudiants, adultes ou personnes âgées.
