Immédiats dès la 1ère séance

• Apaisement de l’esprit
• Détente du corps
• Développement de la perception positive des états émotionnels et des valeurs personelles
• Renforcement de la confiance en soi
• Meilleure concentration/mémoire
• Meilleur sommeil

La liste n’est pas exhaustive, d’autres bienfaits encore à découvrir…